A Whirlpool of Emotions...

Sometimes I wonder -

Like, really wonder —

Within the confines of my intellect

Take a deep dive into the intricacies of my brain 

And wonder what really goes wrong

Why am I the way I am

And behave the way i do

What really went wrong!

That is to say if really things, really went awry!

I swim in this mighty mind's ocean

And trust me I find many answers not one

And not one does justice to the complex complexity our brain is!

And yet as I dig deep and try to unravel the mysteries of my brain —

You know what might really happen

I might learn to live 

Ever so erringly 

And ever so beautifully

In this world, which is —

So wrong and so right

All at once!

And to top it all - beautiful in every which way!

I am not perfect, the world is not perfect

Which makes it the epitome of imperfect perfection!

My heart swells with emotion, my mind reels with pride 

On being born - on being bestowed this ever so wonderful gift called life!

And as long as I decipher or mystify this puzzle even more!

I don't really care!

I make an attempt to ever so wholeheartedly live!

And I know like we always do —

we all make this life — the most joyous gift — the most worthy of all 

that's bright and beautiful 

in this whole wide world!

तुम मायूस मत होना

बीतते समय में, हिम्मत जोड़ते हुए —

तुम मायूस मत होना।

जब गम के बादल लहराएं

और बीतता वक्त चुभता जाए

किसी कार्य में मन न लगे

तुम्हारी ताकतें तुम्हारी कमज़ोरी बनें —

तुम, फिर भी मायूस न होना।

कई बार अंधेरा छाएगा 

सब जुड़ने पर फिर बिखर सा जाएगा

फिर भी उन आंखों में आज़ाद सपनों की चमक तुम कम न होने देना —

देखो, तुम मायूस न होना।

अंधेरा छाएगा यह तय मालूम पड़ता है

पर तय यह भी — बाद में उजाला लहराएगा

गम में बहे आसूँ, खुशी में तब्दील हो जाएंगे

अगर कुछ क्षण मायूस हो भी

उसे कुछ क्षण में ही समेट लेना —

वो कहते हैं ना — अंत में सब ठीक हो जाता है,

यदि ठीक न हुआ तो अंत भी नहीं  हुआ!

NOTES TO SELF

Hello all, yet again! Quite on a writing spree! 

Trying to be wiser - a tad more today than yesterday. Hope these NOTES TO SELF help (you too) and ring a bell with all. Happy reading! 

Confidence is your biggest asset

Wear it, own yourself!

Break the cycle of self-doubt;

I know your conditioning hasn't kept up with your strengths

Regardless, have faith.

You have to please just the person you confront in the mirror -

Be honest to her,

Nevermind the world -

Take care of her and the world follows.

Love immensely, Laugh wholeheartedly, Live phenomenally

The world becomes a better place when you do just that.

There might be times when you feel cornered, despite your best efforts;

Learn to be more generous and embrace your entire being, regardless.

Behold beauty in anything and everything.

The heart sees what your eyes feel.

Be kind. 

Nurture.

And while intellect rules, kindness wins.

Life is a journey, not a destination.

Live it, love it - embrace it - the high rises as well as the pitfalls — the whole deal.

Love yourself.

Love all.

Give and receive.

Vibe with that frequency.

Rock on! 🤟

Live!

Happy living! Here's wishing everyone myriad trips around the sun! 

Another trip around the sun -

Another year goes by

So many questions left unanswered, so many whims untended, o my!

And while one complains - too many challenges overthrown in her/his way

In another nick of time realisation dawns -

you can't grow if you are not challenged enough, in every which way!

The mind evolves, the heart strengthens -

Once you accept the worst that might happen 

Viola! The worst never comes to pass.

Pledge to live by loving whatever cards life deals your way

And you'll be the victor always, because of or/and despite the outcome

As it's not the outcome - superficial victories or defeats which really matter

What really seals the deal is how many years you 'live' your life

The motto of life is - 'life' itself

Living, adding years to every day; 

Living, as if it were your last

Is the secret.

For, it is then, you do what counts the most - you guessed it - you live!

वक्त लगा संभलने में

वक्त लगा संभलने में

गिरकर उठकर फिर चलने में

ईंट पर ईंट सजाई थी

घरौंदे की बुनियाद रचाई थी

जो उजड़ गई तो क्या हुआ

असफलता – अंत तो नहीं है

अंत तो जो तय करो वही है

संघर्ष तप है निश्चित है

पर सब मुम्किन है यह भी सुनिश्चित है

संकल्प दृढ़ हो तो आँधी क्या 

बिखरी ईंट ही तो है – फिर सिमट जाएगी

थोड़ी व्याकुलता ही है – साहस से काया फिर पलट जाएगी

तय है कि समय लगेगा

पर सत्य यह भी – सब सही होगा

संघर्ष बिना कुछ मिला नहीं

संघर्ष किया इसलिए मिला सभी

जीवन परीक्षा नहीं जिसमें अव्वल आना है

बस एक प्रक्रिया है – निरंतर चलते जाना है

जो चल पाए गिरकर तो सब ठीक

अंततः संभल गए ना, यही सटीक!

सोच का ताना बाना

ऊँट 🐪 ऊँचा जब सोच 💭 ऊँची! 

कई बार लगता है कि हम शेर हैं

तो अमूमन – ये,

कि बिल्ली से भी मुकाबले में जीत ना पाएंगे!

क्या ऐसा मुम्किन है

कि कभी हम –

शेर हैं तो कभी बिल्ली के टक्कर के भी नहीं?

सामान्य तौर पर तो नहीं

पर – कल्पना के महासागर में तो सब मुम्किन है

बस इसी कल्पना के बलबूते पर हम अपनी नज़रों में

कभी ख़रे उतरते हैं तो कभी नहीं –

हम नहीं बदलते

बदलता है हमारा आंकलन

कभी अपने बारे में, 

कभी दुनिया के।

सब सोच का खेल है।

सोच ऊँची – तो तुम भी 

नहीं तो, तुम भी नहीं

इसलिए निरंतर प्रयास करो 

कि अच्छा सोचो,

उत्तम सोचो;

क्योंकि – जैसी सोच, वैसे तुम

नहीं तो –

उसी कुएं के मेंढक हम तुम

जिसका कभी दायरा नहीं बढ़ा पाए!

Corona का सफ़र (/suffer?) 😷

Recitation of the poem on YouTube - Corona का सफ़र (/suffer?!)

यदि मैं कहूं कि Corona का सफ़र suffer करते हुए बीता तो शायद ही आप लोग इससे सहमत न हो

एक ओर जहां suffer किया वहां दूसरी ओर बहुत कुछ सीखा भी, (अगर आप ज़िंदा बच गए तो!)

चीन से फैला यह तो जग जाहिर है पर कैसे? — इसपर बहुत विवाद हुए

जैसे कि हर तहलके के पीछे होते ही हैं!

और सभी मायनो में यह तहलका सभी तेहलको में सबसे चुनौतीपूर्ण प्रकोप सा साबित हुआ

जंग जारी ही है, इसे हराने की, इसके ऊपर मानवता का परचम फिर लहराने की, मास्क से निजात पाने की, हाथ धोने की, जिंदगी से हाथ न धोने की, आपस में कुछ दूरी बरकरार रखने की, पर दिलों में कोई दूरी न रखने की, इस New normal से जूझते हुए पुराने normal में फिर प्रवेश करने की।

जब इसने दस्तक दी तो लगा कि किसी ने फिज़ूल अफवाह सी उड़ा दी, समय रहते सब जल्द ठीक हो जाएगा!

समय रहते ठीक हो भी जाएगा पर जल्द! शायद नहीं – अपने समय से।

भाग्य कह लो, परमात्मा मान लो – इस बात की प्राथमिकता फिर उजागर हुई कि एक सीमा के बाद इंसान के हाथ में सब कुछ नहीं — यदि कुछ है तो बस वो है कर्म जिसे निरंतर करते जाना ही सही – हां, वैसे ही जैसा भगवद गीता में बताया ।

जीवन की क्षणभंगुरता को और मौत को बहुत ही करीबी से देखना सिखाया ।

ऐसा समय आया जब किसी न किसी का कोई न कोई करीबी व्यक्ति इस प्रकोप के गिरफ्त में मालूम पड़ा।

और जब ऐसा लगा कि सब नियंत्रित हो गया तो फिर दूसरी लहर के कहर ने बहुतों को अपना शिकार बना दिया।

सीख यह मिली की सर्वदा सचेत रहना ज़रूरी है – सावधानी हटी और दुर्घटना घटी – और भीषण रूप से –

जो कि सबने जाना।

कभी मास्क पहनने में लापरवाही – जान जाने को जन्म देगी यह किसने सोचा था।

समय पश्चात हमने इसका निजात ढूंढ भी लिया — कुछ हद तक तो — टीके के रूप में।

अमूमन Vaccinate हो जाएं तो corona सी भयावह जंग भी हम जीत जाएंगे।

ऐसा प्रतीत तो होता है।

अन्यथा जो नियत वह होगा।

तो यू हीं corona का suffering वाला सफर शायद अलविदा कह जाएगा और छोड़ जाएगा ढेर सारी सीखें, इतिहास में अंकित एक विषम समय, काफ़ी मृत तो चंद जिंदा पर ज़ख्मी इंसान और उन्हीं ज़ख्मों से फिर बना एक मज़बूत समाज।

MEDITATION 🕉️ 🧘‍♀️

While meditating on MEDITATION 🕉️ 🧘‍♀️ -  

The crux forming every activity we participate in —

Work or worship,
Read or write,
Play or study...
Is akin to meditating —
being mindfully present.

Breathing in, breathing out -
The awareness of your breath —
The indivisible atom of life - 
keeping all alive
holds the key to a sorted life.

And while myriad thoughts may drift you hither - thither
Unfazed, be a silent observer

Embrace the cloud like thoughts
Unraveling the sky constituting you.

Undoubtedly, there may be heaps of mental chatter
Just like the traffic encountered on the road
- Not resisting the traffic
- Not judging the chatter
- you have to keep on moving

Thus, is - living in the present moment

— the gist of mindful meditation...

Black sheep, white Sleep 💤

White sleep can disguise as a black sheep, just saying!

I stay wide awake on bed

Counting black sheep 100 - 99 - 98 dizzily in head

And my thoughts drift away hither - thither

Am I the black sheep I counted one after the other!

Or has the black sheep devoured me?

Wait, has it really, really saved me?!

Nothing really seems to make sense

Fixated, numb, anxious, tense

Emotions once again getting the better of me

Or the bitter of me - 

ohh! Butter - sweet, white butter I digress, sorry!

You see, my mind is playing rhyming games with me -

Words - my bittersweet companions

My only hope against the tuberculotic - diabetic brain

- my saviour, my weakness, my joy, my sorrow

interwoven all together

- keeping my insanity sane!

As I fall back to sleep -

counting white sheep 5-4-3-2-1

Oh! White! Pure white slumber

Again gets a hold of me

- when I almost lost it

- and in thy hands I sleep the most genteel sleep

From counting black sheep -

to astounding white sleep!

- We've drifted a long way you and me 

- in time which seemed momentary

- but was the wrath of a couple of hours

 exponentiated to eternity... 💤